Algemeen / Freeride

Wij gaan in februari naar kirchdorf in oostenrijk .....

weet iemand of je daar kan en mag snowkite'n.
 

Gisteren idd een mooi dagje gehad .......met mijn  tweety

Maar olten je moet er wat voor over hebben ......

Hi man dat is niet echt fijn maar idd je kunt gewoon trainen ......maar probeer dan ook de kleinere spieren rond je wervels ook te trainen en door oefeningen te doen op een oefenbal die oefeningen kun je wel op vragen bij de fisiotherapeut
En anders stuur even een pm dan kan ik de mijne wel door sturen alleen zijn ze wel deels ingevuld

En waar ik veel aan heb met kiten is een heuptrapeze omdat bij mij de hernia tussen de L5 en de SI zat
Ook heb ik een braise gehad voor de ondersteuning

wat is dat dan windguro pro geeft niks aan en awd geeft idd 8,2 aan tot 10,9
mis ik daar om steeds vaker  de winddagen .......
heb nu meer vertrouwen in mijn tablat gadget achhhh volgende keer dan maar weer

Ja hier waait het ook de heledag al .....maar moet werken anders was ik wel naar blauwestad gereden .....
K*t ben ik weer aan het werk gaat het hier waaien mischien van het weekend.

Gisteren een heelijke dag gehad op rockanje wind trok later lekker aan en kon goed varen met mijn 9     

Voor mij was het een vakantie spot dus zal daar ook  niet gauw heen gaan aan gezien ik in het oosten woon
Ik rij al vaak naar oostvoorne of rockanje en dat is mij al ver genoeg

Het is volgens mij verboden om daar te varen om dat dit onder de binnen wateren valt
Ik heb daar dit jaar op camping scheldeoord gestaan en heb daar 1 keer gevaren
Het strand is met hoog heel klein dus weinig opstart plaats en bij laag is het strand wat groter maar erg lag toen heel veel slip en bagger niet erg fijn
Verder staat er bij de zandbank een aardige stroming
Maar je kunt er wel leuk varen ...... toen ik er vaarde was het ZW 5 en dat was goed te doen en weinig golven

  iedereen een hele fijne kerstdagen en een goed uiteinde van 2009 
En mag het nieuwe jaar goed beginnen met veel wind

Welke sneeuw  die paar vlokken die hier liggen +/- 0,5cm .........maar denk dat haaksbergen bij ons wel weer gaat winnen met de eerste schaats race op natuurijs
Dan maar schaatsen i.p.v. langlaufen

HI richard

Ten eerste veel beterschap toegewenst.
Maar kan uit je verhaal niet halen of je nu eerst je safety hebt getrokken voordat je je lijnen oprolde
Dat moet volgens mij als eerste zodat je kite geen power meer heeft en kan krijgen.

Ik heb ook een keer het zelfde gedaan eerst mijn safety getrokken en toen de lijnen opgerold maar heb later een fout gemaakt door bij mijn kite later de lijnen los te maken
Dat was nog niet zo erg maar begon met de y lijn waar de safety aan zit nu greeg ik vol de wind er in en op 4 lijnen op 2,5 meter van de kite dus kon toen niet meer bij de kite
Dank zij  het ondiepe water en hulp kon ik mijn kite pakken en hoefde ik niet alles te releasen

gtrz richard  

@ vinni klopt dat het met zuid niet kan maar hij zou later naar zw/zzw draaien ......
Maar iedereen  ging daar naar toen om te varen dus wij ook volgende keer gewoon weer 2,25 uur rijden naar de kust

Zondag ook op horst geweest omdat het te hard voor mij ging op het autostrand of rockanje maar wat een kl'*'+ spot om met zuid te varen je moet eerst tot de helft  het water in lopen en dan kan je aan het strand van almere wel redelijk kiten
Maar dan moet je weer terug ....... wind aan wind uit dus hoogte lopen is ruk dan volgende keer gewoon naar rockanje

Altijd naar om te horen dat iemand is verongelukt

Heel veel sterkte aan de nabestaande

Rust In  Vrede

Wat een **''?=/&%%%%dag  gisteren hadden ze een knoopje of 16 voorspeld voor het autostrand is er niet meer dan 12 knopen geweest........
Weer voor jan ### naar het strand geweest

Nu kijk ik op AWD en geeft voor gisteren 7 a 8 m/s aan raar hoor

Het was altijd al wel choppy op rockanje maar hoorde laatst van een maat van mij dat het momenteel nog veel erger is geworden.......zelf niet leuk meer.

Het zou volgens mij ook met de stroming en de aanleg van de maasvlakte 2 temaken kunnen hebben

@ gijs ;Hebben ze je ook verteld dat de lange termijn resultaten wel sterk minder zijn dan de ingreep waar je 2-3 maanden op moet wachten? Dus werk hard ana je herstel voordat je weer aan je vlieger gaat hangen, better safe then sorry

Hoe zo zouden de resultaten minder zijn door een kortere wachttijd.........maar je had wel een kortere revalidatie tijd bij deze ingreep en in een ziekenhuis doen ze vaak de zelfde ingreep alleen met vroeger het je veel meer open liggen en had je een snee in je rug van 12 cm en dat is nu nog maar 2,5
En omdat ik veel pre-operatief had getraind is mijn revalidatie ook sneller verlopen maar doe nog wel rustig aan voor ik dingen doe

Ze hebben bij mij in maart een hernia en heb verschillende therapieen moet volgen zonder enig resultaat .
Nu ben ik op advies van een fisiotherapeut gaan informeren bij een onafhankelijk kliniek en die hebben mij geholpen
Na de intake lag ik een week later onder het mes
Nu 10 weken na de operatie ben ik nog steeds onder behandeling bij de fisio om mijn spieren te trainen.
Het is belangrijk om je buikspieren en rug spieren gelijkmatig te trainen en niet alleen de grote spieren maar ook de kleine spieren die dichter rond je ruggewervels  zitten.
Maar ga hopelijk morge even het water op als het weer het toe laat want met kitesurfen train je veel van je lichaams spieren.


@kitesurfschool.org ;  Waar ik vreselijke last van m'n rug krijg, maar dat zal de hernia niet zijn, is slenteren (winkels, musea), stilstaan (koken, wachten, recepties) maar verhalen vertellen weer totaal niet. Bergwandelen, trappenlopen, fietsen is weldadig.

Dat van het slenteren en staan enz, komt van de hernia het is een zware belasting voor je rug omdat je steeds stil staat en vaak op 1 been staat en dat afwisselend doet
Gewoon kleine stukjes lopen en fietsen is wel goed maar met fietsen op een gewone fiets en niet op een mountain bike daar zit je te ver voorovergebukt

ik vaar zelf met de 2007 serie in 13m2 en 9m2
maar heb er veel plezier mee
fijne kite om mee te leren kite surfen

@ jorrit  volgens mij nog wel redelijk snel dacht ca, 7 dagen

Zal direct mijn volvo met G3 installatie verkopen en een grote amerikaanse bak kopen een dodge ram srt v10 met een 8,3L motor 

@jorrit pit

Als het goed is word het verstuurd met een stempel er op GIFT en dan hoef je geen invoerkosten te betalen

Ik heb toen een set uit amerika gehaald
deze link is voor de enkele dvd ;   http://cgi.ebay.de/Progression-Kiteboarding-Kite-Boarding-Pro-DVD-NEW_W0QQitemZ380154092311QQcmdZViewItemQQptZUS_DVD_HD_DVD_Blu_ray?hash=item5882f31b17&_trksid=p3286.m63.l1177

Deze link is voor de set van 4 :  http://cgi.ebay.de/Progression-Kiteboarding-Beginner-Inter-Adv-Pro-Set-DVD_W0QQitemZ140342219277QQcmdZViewItemQQptZUS_DVD_HD_DVD_Blu_ray?hash=item20ad0c520d&_trksid=p3286.m63.l1177

Het heeft zo zijn voordelen die lange dollar
Hopelijk heb je er wat aan

@ Rudo

Beterschap .......gaat het lang duren voor je weerhet water op mag en kan

Ben zelf ook revaliderende van een hernia operatie en aan het trainen met de fisiotherapeute om mischien een einde van het seisoen te halen

Grtz and C-ya  @ the Beach

De films van kiteboarding progression zijn bijna niet te downloaden en heb ze zelf ook gekocht uit amerika dat scheelde toen 50 euro op het hele pakket van 4 dvd

Ik heb ook een boek gekregen over vliegeren en kiten daar staan alleen de alle eerste beginsellen in het heet de vlieger en kitegids van rosanne cobb