Yep gisteren (op Mirns) zelfde probleem.
Wat mezelf oorzaken betreft:
- barddruk te hoog
- geen enkele vorm van warming-up.
- afknellen polsen wetsuit en handschoenen.
- eerste keer gevaren met kou
- weinig kracht in armen (sportschooltje
)
Zonder handschoenen geprobeerd maar mijn vingers 'bevroren' na 15-20 minuten maar dat kwam waarschijnlijk vanwege afknelling wetsuit..
Trouwens opletten zonder handschoenen dat je handen niet kouder worden dan ze aanvoelen.