Doe voortaan maar het knopje edit gebruiken Wimt, ik heb trouwens geen pincodes. Ik betaal alles met cash.
Kramp wordt oa veroorzaakt door magnesium tekort. De teelgronden zijn dermate uitgeput, dat de voor de mens noodzakelijke mineralen, er vaak allang niet meer inzitten. Magnesium zit vnml in groente.
Dus zal een suplement kunnen voorkomen, dat je naar de zeebodem zakt.
Zeker met deze kou, minder getraind, en minder hulpkiters.
Neem wel de natuurlijke magnesiumsoort, zoals Vitals of Trace Minerals, omdat die beter worden opgenomen, maakt echt verschil: vergeet die Kruidvat-rommel.
Ik krijg alleen kramp van het lachen als ik dit lees
, En als ik te weining vocht heb gedronken tijdens sporten.
Slokje zee water helpt ook wel:
In zeewater is magnesium met een hoeveelheid van circa 1300 ppm vertegenwoordigd. Naast natrium is het zo het meest verspreide kation in de oceanen. In rivierwater ligt het magnesiumgehalte bij 4 ppm, in marine algen bij 6000-20000 ppm en in oesters bij 1200 ppm.
Drinkwater in Nederland bevat circa 1-5 mg magnesium per liter.
Rapporteer
).
.
