stefan@
Berichten: 618
Logs: 0 | 464 uur
|
heb helaas een hernia opgelopen. dus voorlopig geen kitesurfen voormij.  . volgens de dokter gaat dit met rust en fysio weer over en zou ik daarna weer gewoon kunnen kiten. heeft iemand hier ervaring mee? mijn vrouw die is er in december aan geopereerd, waar zit de hernia precies?, bij me vrouw zat die net boven der stuitje |
|
|
Kemperman
Berichten: 491
|
Zelf gelukkig geen hernia gehad, maar ik behandel dan wel mensen met hernia's (ben Fysiotherapeut). Heeft trouwens een huisarts of een neuroloog de diagnose gesteld?
Wat wil je precies weten?
|
|
|
Morres
Berichten: 9427
|
goed blijven bewegen, anders wordt het erger. Wel in mate natuurlijk, maar absoluut niet stil op bed gaan liggen.
Opereren doen ze niet snel, je moet al wat ouder zijn of bouwvakker willen ze dat doen in NL. Beste manier is idd dat het vanzelf weer terugveer tussen de wervels.
Vertrouw niet blind op 'specialisten', blijf erg kritisch en schroom niet om b.v. een acupunctirust of manueeltherapeut te bezoeken.
|
|
|
dani-el
Berichten: 88
|
Heb ook een hernia gehad. Ben er aan geopereerd en heb hier geen spijt van. Zat eerst bij een fysio, toen bij een chiropractor en toen kwam men er achter dat het een hernia was. Had uitstraling in rechterbeen en veel pijn  Waar zit het bij jou? Hanglos thread over hernia: http://www.hanglos.nl/forum/286922/kiteforum-hernia.htmlsterkte iig!! |
|
|
doyouwaroo
Geen avatar
Berichten: 74
|
de huisarts en fysio hebben de diagnose gesteld ben nog niet naar neuroloog geweest. Kan op dit moment vrijwel niets. kan niet lopen rol met een bureaustoel door mijn huis en zelfs daar moet ik af en toe af springen van de pijn om op de grond te gaan liggen. de huisarts vertelde me aan de hand van de rontgen foto,s dat de tussenwervelschijf boven het heiligbeen in elkaar gedrukt is. huisarts en fysio zeggen dat ik nu een week bedrust moet houden en zo min mogelijk moet lopen.
Mijn vraag is eigenlijk of dit inderdaad helemaal weg kan gaan zodat ik weer kan kiten. lees redelijk wat horror stories op internet die er nooit meer vanaf komen
|
|
|
Eagle-Jan
Berichten: 4582
Logs: 0 | 2 uur
|
Arno B. had er 3 bij mijn weten... Hij kite (mega loops en nog ziekere fratsen) en fietst (mountain biken)nog steeds als een bezetene... Niet te stoppen die hufter  dus allicht is er hoop. Maar ken ook verhalen van mislukte operaties Maar kop op. gun je lichaam rust en luister goed naar je lichaam dan komt het vast wel goed!!! Met een positieve instelling heb je de halve strijd al gewonnen. Beterschap |
|
|
BdB
Berichten: 479
|
Bedrust, is niet meer van deze tijd. Advies is inderdaad wat Morres al aangeeft blijven bewegen. Google ff op Mc kenzie Therapie, deze oefeningen helpen verdomd goed uit eigen ervaringen. En ja geheel genezen kan. Dan kan je gewoon weer rammen. Eerst herstellen veel core training doen daarna ben je zo weer het mannetje. beterschap
|
|
|
Geronimo79
Berichten: 2552
|
Knudde man... hoop dat je voorspoedig zal helen.
Zelf vorig jaar een nek hernia opgelopen. 8 maand eruit geweest niks niet kiten. En zoveel mogelijk rust. Kreeg er nog oefeningen bij om de zenuw wat ruimte te geven en daardoor hopelijk minder uitstralingspijn. Nouja.. iets heeft et geholpen maar veel rust was the key.
|
|
|
Teigetje
Berichten: 5663
Logs: 0 | 765 uur
|
Ben zelf twee keer geopereerd aan een hernia. Probleem tegenwoordig is dat men niet meer zo snel opreerd.  Bedrust is niet van deze tijd. Blijven bewegen als dit kan. Tegen mij vertelde ze ook 15 jaar terug om bedrust te houden eind van de week moest ik flink niezen en toen schoot het er helemaal in. Kon ik gelijk met de ambulanche naar het ziekenhuis , dat is dan weer een voor deel  Nu ga ik twee keer in een jaar naar de chiropractor omdat ik na verloop van tijd toch weer scheef sta. In ieder geval sterkte er mee.  |
|
|
dani-el
Berichten: 88
|
Ik ben geopereerd en geen seconde spijt van. Na terugkomst uit Italie kon ik niet meer rechtop staan van de pijn en alleen 's ochtends als ik dus geslapen had kon ik max een half uurtje lopen.
In september een neuroloog gezien en besloten een MRI scan te maken en te opereren. Er zijn verschillende hernia's en volgens mij zijn er een aantal beter te opereren dan anderen.
Daarna heb ik nog 2 jaar gekickboxt en ben wat sporten betreft niet bepaald zuinig op mijn lichaam, in een goede manier. Dus er is wel degelijk hoop voor je ;-)
Heel veel sterkte en beterschap gewenst kerel.
Als ik jou was zou ik proberen zsm een neuroloog te zien.
|
|
|
Langbeest
Berichten: 3272
|
Ben 2 jaar geleden geopereerd aan een hernia op de ouderwetse manier, dus met een flinke snee.
Moest wel geopereerd worden doordat ik mijn been totaal niet meer kon gebruiken.
Gaat nu weer prima maar moet veel bewegen en na een kitesessie voel ik natuurlijk wel mijn rug.
De volgende dag is alles weer prima.
Veel core training doen dat is inderdaad goed, bewegen zoals hier gezegd is een must.
Succes
|
|
|
peter.
Berichten: 1145
|
Paar pijn stillers er in trapeze goed aan sjorren en door knallen!! Dat is het RECEPT! Wat bij mij perfect werkt
|
|
|
doyouwaroo
Geen avatar
Berichten: 74
|
bedankt voor de info. Hopelijk kan ik dit jaar toch nog een keer het water op!
|
|
|
Boudewijn
Berichten: 851
Logs: 0 | 257 uur
|
Ben zelf twee keer geopereerd aan een hernia. Probleem tegenwoordig is dat men niet meer zo snel opreerd. Bedrust is niet van deze tijd. Blijven bewegen als dit kan. Tegen mij vertelde ze ook 15 jaar terug om bedrust te houden eind van de week moest ik flink niezen en toen schoot het er helemaal in. Kon ik gelijk met de ambulanche naar het ziekenhuis , dat is dan weer een voor deel Nu ga ik twee keer in een jaar naar de chiropractor omdat ik na verloop van tijd toch weer scheef sta. In ieder geval sterkte er mee. Ze kiezen niet meer zo snel voor opereren omdat uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat na 12 weken de klachten vrijwel gelijk zijn als je kijkt naar geopereerde mensen vs conventionele behandeling (fysiotherapie)  |
|
|
Snackyman
Berichten: 802
Logs: 0 | 6 uur
|
Ben zelf twee keer geopereerd aan een hernia. Probleem tegenwoordig is dat men niet meer zo snel opreerd. Bedrust is niet van deze tijd. Blijven bewegen als dit kan. Tegen mij vertelde ze ook 15 jaar terug om bedrust te houden eind van de week moest ik flink niezen en toen schoot het er helemaal in. Kon ik gelijk met de ambulanche naar het ziekenhuis , dat is dan weer een voor deel Nu ga ik twee keer in een jaar naar de chiropractor omdat ik na verloop van tijd toch weer scheef sta. In ieder geval sterkte er mee. Ze kiezen niet meer zo snel voor opereren omdat uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat na 12 weken de klachten vrijwel gelijk zijn als je kijkt naar geopereerde mensen vs conventionele behandeling (fysiotherapie) MIjn vriendin werkt in de Park kliniek in Rotterdam en daar doen ze het behandelen van een hernia via kijkoperatie ipv opensnijden. 95% van de patienten komt niet meer terug met klachten. Dus het kan wel 'makkelijker' |
|
|
DNA
Berichten: 47
|
Hi,
In 2002 aan een hernia geopereerd (L4, L5) 3 maanden gerevalideerd en daarna klachten vrij, advies is wel om je buik en rug spieren te blijven trainen.
groeten en suc6
|
|
|
Ocean-Limbo
Berichten: 2637
|
Ik heb 7 jaar geleden een vette hernia gehad (c1-c6) i.c.m. discopathie en artrose. Ik heb toen drie maanden plat gelegen en geleefd op morfine De neuroloog gaf mij het volgende keus: 1. mijn nek uitrekken en vastzetten met een plaatje waarmee ik dus een stuk van mijn flexibiliteit zou verliezen (daarbij is het ook een riskante operatie. Of .......  2. Iets doen aan mijn levensstijl.... ik heb keuze 2 gekozen: minder ambitie, minder studie, minder stress, meer sporten (versterken van nek- en schoudrspieren, meer ontspanning, meer kitesurfen.....  Het helpt ...... Had ik voorheen regelmatig terugkerende hernia's en andere nek-rugpijnen ....tegenwoordig ben ik vrijwel klachtenvrij .....  en morfine-vrij ..... succes met je hernia Succes met |
|
|
Morres
Berichten: 9427
|
Ben zelf twee keer geopereerd aan een hernia. Probleem tegenwoordig is dat men niet meer zo snel opreerd. Bedrust is niet van deze tijd. Blijven bewegen als dit kan. Tegen mij vertelde ze ook 15 jaar terug om bedrust te houden eind van de week moest ik flink niezen en toen schoot het er helemaal in. Kon ik gelijk met de ambulanche naar het ziekenhuis , dat is dan weer een voor deel Nu ga ik twee keer in een jaar naar de chiropractor omdat ik na verloop van tijd toch weer scheef sta. In ieder geval sterkte er mee. Ze kiezen niet meer zo snel voor opereren omdat uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat na 12 weken de klachten vrijwel gelijk zijn als je kijkt naar geopereerde mensen vs conventionele behandeling (fysiotherapie) Het is 12maanden, niet 12 weken |
|
|
Audrey
Berichten: 67
|
Ben zelf twee keer geopereerd aan een hernia. Probleem tegenwoordig is dat men niet meer zo snel opreerd. Bedrust is niet van deze tijd. Blijven bewegen als dit kan. Tegen mij vertelde ze ook 15 jaar terug om bedrust te houden eind van de week moest ik flink niezen en toen schoot het er helemaal in. Kon ik gelijk met de ambulanche naar het ziekenhuis , dat is dan weer een voor deel Nu ga ik twee keer in een jaar naar de chiropractor omdat ik na verloop van tijd toch weer scheef sta. In ieder geval sterkte er mee. Ze kiezen niet meer zo snel voor opereren omdat uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat na 12 weken de klachten vrijwel gelijk zijn als je kijkt naar geopereerde mensen vs conventionele behandeling (fysiotherapie) MIjn vriendin werkt in de Park kliniek in Rotterdam en daar doen ze het behandelen van een hernia via kijkoperatie ipv opensnijden. 95% van de patienten komt niet meer terug met klachten. Dus het kan wel 'makkelijker' Mensen zijn erg tevreden en hebben de klachten niet meer die zij vlak voor operatie nog wel hadden. Je moet wel een bewezen hernia hebben (op mri) op lumbaal niveau. |
|
|
doyouwaroo
Geen avatar
Berichten: 74
|
vandaag bij de neuloog geweest. Die vertelde dat de hernia in 3/4 maanden vanzelf over moet gaan en dat ik
daarna ook weer gewoon kan kitesurfen. Ga volgende week wel nog even in de MRI scan. Een paar maanden afzien dus. ...
|
|
|
Rapporteer