Oja en zorg ervoor dat je naast het kiten ook nog iets doet aan sporten. Ik zwem zelf vollebak en af en toe hardlopen. Als je goed in je vel zit, kan je klappen makkelijker incasseren en herstel je extreem snel. Ik weet zeker dat als ik een slechte conditie had gehad, dat ik dan nu nog steeds als een dood vogeltje voor de geraniums had gezeten.
Lutz, Thom
Beste Thom,
het klopt dat een goede conditie en getrained lichaam een positief effect hebben op herstel en incasseringsvermogen .......
MAAAAAAARRRR, ze zijn ook een valkuil want het kan ook leiden tot OVERMOED en ZELFOVERSCHATTING .....
Als je in een echte kritische situatie komt heb je meer aan GEZOND VERSTAND .......
Er bestaat een oudchinese spreuk:
" Beter duizend keer te voorzichtig dan een keer te overmoedig".