Ik studeer fysiotherapie en kan je hier wel iets over vertellen... Je voorste kruisband zorgt ervoor dat je onderbeen t.o.v. je bovenbeen niet naar voren schuift. Er zijn heel veel mensen die kunnen leven zonder voorste kruisband en de stabiliteit rond de knie d.m.v. spierkracht compenseren. Wanneer jou fysiotherapeut adviseert om niet te gaan kiten, zou ik dat ook niet doen. Wanneer je gaat kiten kun je nog meer kapot maken. Het kraakbeen op de gewrichtsvlakken kan door de onnatuurlijke bewegingen die er nu optreden (dus helemaal bij kiten) beschadigd raken. En kraakbeen krijg je nooit meer op dezelfde sterkte terug. Een voorste kruisband operatie wordt tegenwoordig atrhoscopisch uitgevoerd. Je hele knie heeft op deze niet meer open gehaald te worden en pijn na de operatie zal ook minder zijn. Ik weet niet precies hoe lang het duurt voordat je weer volledig mag belasten, maar denk daarbij niet in weken, maar eerder in maanden... Heel veel succes ermee, echt zwaar balen dat je nu niet kan kiten!!
In sep 05 me vkb gescheurt, na een weekje of 4 kon ik alweer kiten. Je voelt zelf het beste of de knie al stabiel is. Maart 06 heb ik een nieuwe vkb gekregen na 4,5 maandkon ik weer voorzichtig kiten wel veel moeten trainen in de tussen tijd.
Ron: 3 maanden terug ook mijn voorste kruisband afgescheurd nadat hij ervoor al beschadigd was. Eind deze maand waarschijnlijk een operatie ( wel in Belgie, ivm de lange wachttijden hier ) Verwachting met 4 maal in de week fysio, met 3 maanden op het water te staan, ik vaar nu overigens in de tussentijd dat ik met 1 kruisband vaar, wel met een CTI brace om. Maar hoef me met de brace om, niet in te houden ( kiteloops, hp`s enz. blablabla ) zonder brace hou ik het bij wat rustigere tricks. Ik voel dan wel dat me knie erg instabiel is.
Ik begin net met kiten en mis rechts ook de voorste kruisband. Heb bij skien etc. geen enkele last ervan (ski toch agressief, al meer dan 30 jaar), maar kan b.v. geen potje voetbal doen dan ga ik er snel doorheen.
Gaat kiten, zeker in de eerste fase met starten, heen en weer, en kleine sprongetjes goed bij jullie? Of is zo'n brace (CTI? zal wel ff googlen) echt noodzaak?
ik heb begin maart mijn voorste kruisband ook gescheur ik mog 2weken na de eerste operatie rustig met een brace brace weer beginen maar als de tweede operatie is geweest en ik een nieuwe knieband heb dan 6 a 9 maanden niet
bedankt voor de reacties. Barry op jouw verhaal zat ik eigenlijk te wachten. Als het goed voelt ga ik het nog proberen. en nick waarschinlijk worden we rond dezelfde tijd geopereert, dus ik ben benieuwd hoe het gaat. Je bent een stuk jonger dan ik dus misschien gaat het sneller bij jou, maar lijkt me leuk om te horen het dat gaat. succes iedereen wordt aardig balen deze zomer
Rapporteer
