Omgaan met wedstrijdstress

[ariextreme]

Om komend weekend een prestatie te leveren is een lichte spanning prettig en nuttig. Dit geeft uiteindelijk ook een extra kick! Maar als de spanning te hoog oploopt gaat het tegen je werken. De plankenkoorts, die normaal een positief effect op je heeft kan gaan werken als faalangst en maakt je dan onzeker.

http://www.kiteboardpro.nl/?p=568

Ik heb een stukje geschreven met TIPS om het hoofd koel te houden.

Laten we er hier ook een leuke discussie over te voeren.

[kiteandre]

doe gewoon de ding en denk dat je de beste bent that all i can say.

en doe het voor je lol.

[dk23]

is idd een stuk JE!

[wazzaah]

Rustig beginnen, doe tricks die je goed beheerst (zowel naar links als naar rechts) en ga dan verder.
Kijk ook wat je tegenstander kan en doet.

[WaZuP]

ja maar als je ziet dat je tegenstanders beter of slechter presteren kan ook negatieve invloed hebben op je prestaties.

ben het er mee eens dat de andere achter je laten en doen wat je leuk vind jein eerste in stantie t verst brengt,

echter wanneer je hoort in de FINAL heat te zitten zal dan de druk des te groter worden ineens om te gaan winnen en kan die spanning ineens omslaan.



Enigste wat ECHT helpt is veel ervaring opdoen door veel comps te varen competities

[Idefixe]

je eigen ding doen ( die tegenstander doet toch wel dat wat hij/ zij doet. Of je nu kijkt of niet  )

[Basjuh]

en ik maar denken dat het een fun-sport is.....

[Kaptain]

Van je eigen kracht uitgaan!

[Petteflat]

je eigen ding doen ( die tegenstander doet toch wel dat wat hij/ zij doet. Of je nu kijkt of niet  )

Een beetje naïef gedacht. Als je wilt winnen is het best handig om te weten wat je tegenstander heeft gestickt.