doetje, mietje, slapjanus, die jeugd van tegenwoordig

Wimt

Berichten: 2498
Februari 16, 2006, 01:19:38
edit2Rapporteer  
Over de X-bow lees je dat men na een half uur, soms een kwartier, maar meestal al na 2 uur moe is vanwege de barkracht.

Nou ben ik 43, waarom kan ik surfen van 10 tot 6 en dan nog niet moe zijn en spierpijn hebben.
Doe dan net als ik.

Het recept voor geen doetje;

`s morgens eet je suikervrije muesli, die je de avond tevoren hebt ingeweekt, een flink bord vol, echt vol.
12 Uur 12 boterhammen met kaas.
En vruchtensap
15.00 uur 2 appels
`s Avonds rauwkost vooraf.
Veel groente met rijst of aardappelen en wat rundvlees, geen bioindustrie (zie` kites als stroomgeneratoren)
` s Avonds wat zelfgeplukte walnoten.

Dus overdag flink eten, liefst ` s middags warm, dan slaap je beter, geen suiker, is de mens niet op gemaakt.

En natuurlijk 2 uur intensief sporten per dag.

Ik weeg al 25 jaar 75 kg (spieren), dus word net zo stoer als ik, en krijg dus geen suikerziekte.

Ja, ik heb de toming van mijn Bow aangepast, niet omdat ik er moe van werd, maar kan nu wat meer controle uitoefenen.
larssmits
Gast
Antwoord #1 Februari 16, 2006, 02:08:45
edit2Rapporteer  
ik eet altijd een dag van te voren een zakships (grinnik_kitesmiley)
THEGREEN

Berichten: 683
Antwoord #2 Februari 16, 2006, 02:10:17
edit2Rapporteer  
Ik zeg 3maal daags een supermacmenuutje innemen
Tom

Berichten: 2890
Antwoord #3 Februari 16, 2006, 02:12:09
edit2Rapporteer  
Ik zeg gewoon beule en niet zijke op voetsel
Wimt

Berichten: 2498
Antwoord #4 Februari 16, 2006, 02:28:47
edit2Rapporteer  
Ik zeg de Mc XTC, met wat upper en downers, wat blowen en spuiten en hasjhen, en hatsiekiedeee, wie jumpt er mee.
Tom

Berichten: 2890
Antwoord #5 Februari 16, 2006, 03:36:56
edit2Rapporteer  
Ik heb al die shit niet nodig, misschien als je zo oud ben dat je het niet meer trekt maar nok dan gewoon Smiley
Ricardo

Berichten: 1037
Antwoord #6 Februari 16, 2006, 04:04:24
edit2Rapporteer  
Ik heb al die shit niet nodig, misschien als je zo oud ben dat je het niet meer trekt maar nok dan gewoon Smiley
 
schater schater schater schater
Jurrien

Berichten: 2149
Antwoord #7 Februari 18, 2006, 15:29:00
edit2Rapporteer  
ik red me wel met 2 broodjes vooraf en 2 bananen tussen het kiten door  Joepie

en in de auto op de trugweg 10 broodjes opeten schater


he wimt heb je ook een dieetrecept (grinnik_kitesmiley)
mijngatindelucht

Berichten: 408
Antwoord #8 Februari 18, 2006, 16:18:29
edit2Rapporteer  

Ja Wimt...echt van alle markten thuis!

Maar klinkt wel gezond. Ik zou alleen geen kaas op je brood doen. Kaas is alleen goed voor de smaak. Beter is droog of met een dun laagje boter. De twee appels zou ik vervangen door 2 vitamine pillen. Tot slot is het beter om die salade voor je avondmaal wegl te aten. Dat heeft een mens echt niet nodig. Zeker niet als je 200g groente eet.

Maar helaas ben ik al verslaafd aan suiker ...wel goed alternatief is natuurlijk ontbijtkoek!

Sterkte mannen  schater



Passie

Berichten: 3397
Antwoord #9 Februari 18, 2006, 16:32:12
edit2Rapporteer  
Over de X-bow lees je dat men na een half uur, soms een kwartier, maar meestal al na 2 uur moe is vanwege de barkracht.

een halfuur? kwartier.. maar meestal 2 uur?
Rutger II

Berichten: 1864
Antwoord #10 Februari 18, 2006, 20:24:38
edit2Rapporteer  
Gewoon meer Unhooked !
KiteDemon

Berichten: 6806
Antwoord #11 Februari 18, 2006, 21:11:16
edit2Rapporteer  
Neem een vriendin of vriend.....
Je schoonmoeder mee op vakantie.....daarna kan je alles aan.
Maurice_lannee

Berichten: 243
Antwoord #12 Februari 19, 2006, 01:37:11
edit2Rapporteer  
Gewoon 12 redbull, een zak met honingdropjes, en GAAN en 's avonds een groot bord met spare ribs.... YEAH geweldige dag hebje daarna:D
Jurrien

Berichten: 2149
Antwoord #13 Februari 19, 2006, 02:46:23
edit2Rapporteer  
na 2 redbull ben ik al misselijk....
Passie

Berichten: 3397
Antwoord #14 Februari 19, 2006, 04:08:58
edit2Rapporteer  
nee. met young ones.. zo veel red bull op.. dag 'r na ziek:P. schijterij:P
Fly like hell

Berichten: 842
Logs: 0 | 33 uur
Antwoord #15 Februari 19, 2006, 06:09:49
edit2Rapporteer  
Tering, ik ben 35 en doe al 36 jaar aan sport. Als je echt wat wil bereiken in een sport kan een beetje rekening houden met je eten geen kwaad. Maar vorige week ben ik nog op een zak chips met dipsaus Nederlands Kampioen Atletiek Sprint (60 mtr) geworden in de fosielenrace (+35 jaar).

Zo zie je maar gewoon eten wat je lekker vindt en knallen maar.
Ondabeach

Berichten: 1191
Antwoord #16 Februari 19, 2006, 07:21:31
edit2Rapporteer  
Tja ik moet elke dag patat eten, anders gaat m'n 18 vierkantemeter er met me vandoor.  loser
haaaanz
Gast
Antwoord #17 Februari 20, 2006, 00:59:29
edit2Rapporteer  
ik kom telkens weer terug bij de mac donalds, telkens weer wil ik kijken of ze nou eindelijk

de mac bier      aan het assortiment hebben toegevoegd... maar telkens weer wordt ik teleurgesteld, dan gai k maar een flink menu eten
kitertjuh

Berichten: 1133
Antwoord #18 Februari 20, 2006, 01:50:34
edit2Rapporteer  
hans nog lekker gegeten bij de mac vanmiddag???
haaaanz
Gast
Antwoord #19 Februari 20, 2006, 07:54:19
edit2Rapporteer  
haha nouw, heel uitgebreid heb ik niet gegeten, eerst vroeg ik om een mac bier en wederom kwam ik er achter........ ze hebben ze nog steeds niet in het assortiment Sad  toen maar ff milkshake en een quarter pounder besteld
Emiel

Berichten: 3004
Antwoord #20 Februari 20, 2006, 20:12:17
edit2Rapporteer  
als je echt wilt beulen is dit de oplossing:
2bananen
redbull
kitertjuh

Berichten: 1133
Antwoord #21 Februari 20, 2006, 23:59:41
edit2Rapporteer  
hahah hans ik zou een klacht sturen ze luisteren gewoon niet naar de klanten.
LEAF

Berichten: 826
Antwoord #22 Februari 26, 2006, 21:36:21
edit2Rapporteer  
Een paar bananen eten en je kan de hele dag rippen zonder problemen....
_Otto_
Gast
Antwoord #23 Februari 27, 2006, 16:22:40
edit2Rapporteer  
Tering, ik ben 35 en doe al 36 jaar aan sport.

Da's knap  (tong_kitesmiley)
Susan

Berichten: 548
Antwoord #24 Februari 27, 2006, 22:32:10
edit2Rapporteer  
 YeSS !!HAPPYMEAL!! YeSS
« vorige volgende »
Ga naar:  


© 2002 - 2025 Kitehigh

Sorry, the copyright must be in the template.
Please notify this forum's administrator that this site is missing the copyright message for SMF so they can rectify the situation. Display of copyright is a legal requirement. For more information on this please visit the Simple Machines website.