misselijkheid

[bmxtom]

Jow guys,

De laatste paar sessies begin ik ongeveer een uur behoorlijk misselijk te worden tijdens het kiten, in de zomer heb ik hier nooit last van en kan ik gewoon 4 uur lang no problemo varen,
Aan voeding  en pauzes houden heb ik al op gelet, maar het helpt niet.... In de zomer heb ik nergens last van..

Iemand ervaring met dit soort dingen ?

Grtz
Tom

[mvbtje]

zit een nekseal te strak misschien??

[Gewoon Ron]

idd, dacht ik ook aan, mee oppassen kan gevaarlijk zijn...
te strakke nekseal veroorzaakt te weinig bloedtoevoer naar je hersenen.

[Jarno]

Je energieniveau daalt enorm veel sneller in de winter omdat je lichaam én hard bezig is met kiten én hard bezig is met warm blijven.

Wat voor pak (en de rest) draag je?

Ik kan in de zomer ook misselijk worden als ik van te voren juist te veel eet, mn boterham met pindakaas of mn banaan komt dan weer omhoog omdat ik de hele tijd mn buikspieren aan het belasten ben en mn trapeze er soms vrij strak omheenzit. Als je dus nu extra veel eet kan je dus gewoon te vol zitten?

Probeer je trapeze eens iets losser te doen of eet niet te kort van te voren?

Wat eet je dan nu speciaal? Meer, of anders?

[JdBn]

Hoeveel lig je in het water? Evenwichtsorgaan zit in het oor en blijkbaar kun je goed misselijk worden als je koud water in één oor krijgt.

[bmxtom]

ik had gewoon wat extras ontbeten, eitje bakken banaantje enzo, ik lig wel vaak in het water haha, kitejumps met golven zijn niet zo makkelijk in het begin haha

kwa wetsuit heb ik een cskins 3mm , prolimit schoentjes en handschoenen,  ik heb het op zich ook niet koud

@jdbn, kan idd mischien de oorzaak zijn, ik merk als ik op m,n bek ga, de misselijkheid flinkt toeneemt.

thanks guys

[geloof68]

Cap opzetten dus. Wel knap dat je met een 3mm wetsuit vaart in deze temperaturen, er zijn zelfs kiters die al met een droogpak varen .

[Evan]

3mm en geen cap op? Vind je het gek dat je dan raar word als je veel in 7gr koud water gaat liggen.

Met een goed winter-wetsuit en cap heb je het met 10gr gewoon zo heet dat je voor de lol in het water gaat afkoelen. Heb je wel oordoppen in tegen Surfersoor?

[Sayootje]

Zou je niet even je huisarts raadplegen? Misselijkheid bij inspanning kan op veel dingen duiden. Bijv schommeling in bloedglucose, verhoogde hartslag, slechte algehele conditie of leverdump bij diabetes. Zou het toch laten checken als je dit regelmatig hebt ook al is het alleen in de winter.

Ja 3mm is ook niet echt warm voor 5 graden watertemp

[markus]

Cskins pakken zijn wel erg warm.

[bmxtom]

thanks guys, mischien dat ik ff naar de huisarts ga, ik heb overgens wel een cap op, vergeten te zeggen in dat laatste bericht,
surfersoor heb ik nooit van gehoord? ik zal google is afstruinen

[Zeeland135]

Misschien ben je zwanger?   

[tjaarts]

Ik heb zelfde in de winter soms ik heb het niet snel koud als ik fit ben. Na inspanning heb ik het nog steeds niet koud maar door kou verbruikt mijn lichaam gewoon heel veel calorieen. Daardoor wordt ik misselijk of heel moe. Het is begonnen nadat ik veel ben afgevallen en merkte het als eerste tijdens het mtb'ken inde winter. Nu eet ik meer en doe minder aan duursport ... en ga niet in het koude water liggen of zwemmen. En, ja ... mijn arts zegt dat ik kerngezond ben maar ik ben gewoon erg licht voor mijn lengte. Succes!

[Eagle-Jan]

Hoe dan ook, koop sowieso een warmer pak... Al werkt t niet tegen de misselijkheid doe het dan voor je eigen veiligheid. 3mm en 10 min in het water spartelen en je kunt 112 bellen wegens onderkoeling. Al heb je de beste 3mm pak, ze zijn er niet op gemaakt om in het water te blijven liggen!

[Morres]

idd, dat is gewoon DOM!

[Gehaktdag]

3mm is gewoon een zomer pak

[theo vd ree]

wellicht scheelt het ook als je gewoon eet net als anders, misschien een broodje meer.
Ik doe buiten kitesurfen ook aan hardlopen ook de wat langere afstanden ( 16/ 21 km)
in het begin ging ik ook voor een evenement gek eten maar daar werd ik alleen meer beroerder van.
Als ik ga hardlopen moet ik zeker niet denken aan bananen broodjes pindakaas en gebakken eieren
die kots je er zo weer uit.

en koop idd een warmer pak 3 mm is heerlijk voor in de zomer
succes

[Jarno]

Ja, eet normaal en koop een warmer pak

wat the zegt, ik ben ook afgestapt van super veel eten voor een sessie en heb liever wat bij voor erna. zeker pindakaas en bananen komen bij mij weer omhoog...

[manofglass]

van teveel eten krijg ik ook altijd last......denk ook door m'n harnas
wanneer ik er aan denk dan neem ik een uurtje van tevoren 3 pillen L-carnitine, dat gaat wel goed en je houdt 't langer vol.....

[robberthesp]

ik wordt in de winter ook vaak misselijk na een lange sessie. Teveel van het lichaam vragen resulteert vaak in het protesteren van je lichaam. Dit kan zich o.a. uiten in misselijkheid. Uitdroging veroorzaakt overigens ook misselijkheid..

[Michiel.]

Wat worden er toch risico's genomen nu de sport steeds meer aanhangers krijgt.
Zag van het weekend beginners op de Slufter. Waar gaat het dit jaar heen? Het lijkt steeds krankzinniger te worden...

[Eagle-Jan]

Wat worden er toch risico's genomen nu de sport steeds meer aanhangers krijgt.
Zag van het weekend beginners op de Slufter. Waar gaat het dit jaar heen? Het lijkt steeds krankzinniger te worden...

whats New? T houd vanzelf op als hun kites tegen het hekwerk aanvliegen.

[Jeromez]

Lol

[Elevation]

@michiel.. is toch niet nieuw, beginners op de slufter... ga t niet van de daken schreeuwen, vroeger waren er meer poelen en leek t ongevaarlijker, nu minder poelen, denk zelfs ongevaarlijker...  met mijn beperkte kennis van slufter denk ik dat de resterende poelen gevaarlijker zijn....door de overige kiters...

[Michiel.]

Bart, het was laag water...geen poelen. Oftewel vol op zee bezig....dussss....