achillespees en kiten

Ernestooo

Geen avatar

Berichten: 71
Februari 12, 2010, 16:36:39
edit2Rapporteer  
Vorige week heb ik m'n achillespees gescheurd. Is middels een operatie weer aan elkaar gezet. Nu vraag ik me af hoeveel je deze pees met kiten belast. Is er iemand die hier ervaring mee heeft? Ik wil straks natuurlijk weer lekker het water op. Maar wil ook een beetje voorbereid zijn als dit invloed heeft......

anyone?????
Reflex

Berichten: 2313
Logs: 0 | 20 uur
Antwoord #1 Februari 12, 2010, 16:40:07
edit2Rapporteer  
Persoonlijk denk ik dat je het beste eerst de boel kan laten revalideren, als je er goed op kan lopen en van de dokter mag sporten moet kiten geen probleem zijn. Uiteraard kan je altijd verkeerd vallen dus daarom het beste eerst wat revalideren.
Lude

Berichten: 1420
Antwoord #2 Februari 12, 2010, 16:46:12
edit2Rapporteer  
Vooral dat laatste..

Gewoon rakjes maken zal wel lukken, en dan voel je ook of het goed gaat qua pijn.

Langzaam opbouwen zodat je er weer vertrouwen in krijgt, maar als ik jou was eerst even de voorgeschreven pauze zou ik niet het water op gaan.
bertvh

Berichten: 224
Antwoord #3 Februari 12, 2010, 17:28:54
edit2Rapporteer  
eerst na operatie komt revalidatie en daarna veel fietsen als je mag van de doc.
maar hersteltijd mag je toch op een half jaartje rekenen.
gnijzink

Berichten: 341
Antwoord #4 Februari 12, 2010, 21:18:00
edit2Rapporteer  
Ik heb altijd geleerd om goed naar je lichaam te luisteren.
Je stelt deze vraag niet omdat je zeker van je zaak bent.
Dat betekend dat je twijfeld!  Huh
Twijfel betekend dan ook gewoon niet doen!
pas als jij het gevoel hebt dat het goed is dan kun je gaan! ThumpsUp
Ernestooo

Geen avatar

Berichten: 71
Antwoord #5 Februari 14, 2010, 19:33:36
edit2Rapporteer  
geduld en luisteren naar m'n lijf is het code woord....

Hoop toch wat sneller dan over een half jaar weer op het water te staan!

Laat het nog maar even vriezen ;-)
Teigetje

Berichten: 5663
Logs: 0 | 765 uur
Antwoord #6 Februari 16, 2010, 00:11:00
edit2Rapporteer  
binnen twee maanden ben jij weer het mannetje hoor  ThumpsUp
« vorige volgende »
Ga naar:  


© 2002 - 2024 Kitehigh

Sorry, the copyright must be in the template.
Please notify this forum's administrator that this site is missing the copyright message for SMF so they can rectify the situation. Display of copyright is a legal requirement. For more information on this please visit the Simple Machines website.